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アミノ酸を摂取して美肌を維持しながらダイエット

アミノ酸を利用したダイエットでは、筋肉を衰えさせずにお肌の美しさを維持することが可能です。ダイエットのためにと食事量を制限していると、アミノ酸不足で筋肉が衰えてしまう可能性があると言われています。筋肉が少なくなると、代謝が下がるだけでなく、身体を保持する機能も低下して、ボディバランスが維持できなくな…

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